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코다리는 숙취해소에 좋으며 눈이 침침한 사람에게 좋다고 합니다. 단백질, 칼슘, 철분, 인, 당질, 비타민A, 아미노산, 메티오닌, 리신이 풍부해 식욕이 없고 피로하며 소화가 잘 안되는 사람에게 좋습니다.\ 또한, 지방이 적은 코다리는 열량이 높지않아 다이어트 걱정없이 드실수 있는음식입니다.
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