프로그램명

운영 기간

(운영횟수)

운영시간

수강 대상

인원

차시별 주요 내용

싱잉볼 테라피 명상요가

9.11. ~ 11.27.

(10회)

금

10:30~12:00

(총20시간)

성인

12

9/11 호흡과명상, 몸움직임과 자세

9/18 바디스캔명상, 수리아요가

10/2 감사명상, 몸과 마음돌봄 치유소리

10/16 소리와 움직임, 그랜드 싱잉볼

10/23 횡경막호흡명상, 까빨라바띠 정화 호흡, 코어요가

10/30 차크라싱잉볼명상과 요가

11/6 움직임명상, 그라운딩요법 요가

11/13 감정카드 강정돌봄기

11/20 자애명상, 집중 싱잉볼치유

11/27 치유싱잉볼소리, 만트라명상, 힐링요가

라탄&힐링공예

9.23. ~ 10.21.

(5회)

수

10:00~12:00

(총10시간)

성인

14

9/23 원형바구니

9/30 쟁반트레이

10/7 냄비받침

10/14 글라스아트 액막이명태

10/21 화병 캘리그라피 & 미니바구니 키링