강사 상세정보
| 대분류 | 건강 |
|---|---|
| 소분류 | 건강관리 |
| 이름 | 김경란 |
| 키워드 | 재활 맞춤 요가웃음소통 요가활력충전 요가건강체조실버요가신 중년요가등 지도가능합니다. |
| 자격증 | 정통요가 지도자 재활스포츠 지도자 웃음소통 지도자 레크리에이션 지도자 보유하고 있습니다. |
| 경력사항 |
(현재)장애인부모회 주관 토요프로그램 요가강사 (현재)인제대 종합사회복지관 내 동화주간 장애인보호소 요가수업강사 내외문화의 집 요가강사,방과후 요가강사,요가원 강사경험 있습니다. |
| 프로그램 요약란(강의계획) |
현대인의 다양한 얼굴과 성격 만큼이나 우리 몸도 너무나 다른 상황에 놓여 있습니다. 건강한 내몸과 정신을 위한 나의 첫번째 노력이 바로 요가를 배우는 것입니다. 획일적인 방법을 지양하면서 요가를 통해 나의 호흡과 내몸의 관절가동범위,나의 근력까지 알고 스트레스없이 바르게 몸을 사용하여 건강증진에 도움되는 수업을 계획합니다. |