강사 상세정보
| 대분류 | 건강 |
|---|---|
| 소분류 | 스포츠 |
| 이름 | 장정선 |
| 키워드 | 리권.태보 |
| 자격증 | 대한 리권 협회3급 지도자 자격증 태보 지도자 자격증 |
| 경력사항 |
진영문화의집 태보 수업(2012~2014) 평생학습 태보수업(2022년 9월~11월) |
| 프로그램 요약란(강의계획) |
태권도.복싱.댄스동작을 음악과 함께 전신운동으로 지구력.근력 을 키우는데 도움이되는 운동 기본동작을 시작으로 하나하나 배우면서 작품을 배워나가며 마무리 운동은 항상 근력운동과 스트레칭으로 마무리 |