구분 | 정원 | 접수 | 잔여 |
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인터넷접수 | 15 | 6 | 9명 |
방문접수 | 10 | 8 | 2명 |
다양한 라틴음악 및 세계 음악과 댄스 동작을 통해
쉽게 즐기는 피트니스 댄스 운동인 줌바댄스로
건강한 몸과 마을을 가질수 있게 또 다른 힐링을 느끼게 한다
준비물 : 개인운동화(조깅화, 런닝화 추천), 개인물통, 수건
회차 |
강의주제 |
강의내용 |
비고 |
1 |
스트레칭 및 전신운동 |
웜업 및 기본 댄스 스텝소개 |
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2 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 및 플라멩고울바노 배우기 * PIN PUN PAN |
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3 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 |
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4 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 및 살사응용댄스 배우기 * SALSA KUDURO |
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5 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 |
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6 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 |
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7 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 및 피트니스 댄스 배우기 * THE Party Remix |
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8 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 |
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9 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 |
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10 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 및 스윙 응용댄스 배우기 * Hands On Me |
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11 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 |
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12 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 |
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13 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 및 근력댄스 배우기 * Overtime |
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14 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 |
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15 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 |
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16 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 및 바차타 응용댄스 배우기 * CARITA DE INOCENTE |
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17 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 |
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18 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 |
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19 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 및 파이어볼 챌린지댄스 배우기 * FigeBall |
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20 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 |
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21 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 |
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22 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 및 맘보용 댄스 배우기 * DESAFIO MOMBO LADO |
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23 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 |
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24 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 |
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25 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 및 쿰비아윙 응용댄스 배우기 * DEMEDIO LADO |
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26 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 |
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27 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 |
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28 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 및 K-POP 댄스 배우기 * 낮밤 |
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29 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 |
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30 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 |
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31 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 및 윙응용 댄스 배우기 * Maniaca |
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32 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 |
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33 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 복습 |
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34 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 총복습 |
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35 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 총복습 |
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36 |
스트레칭 및 전신운동 |
전시간 총복습 |
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장유3동 주민자치센터 줌바댄스 A