저는 올해 1월부터 6월까지 6개월간 장유보건소 운동교실에서 김태연선생님과 즐거운 수업을 하였습니다.

두번에 걸친 임신과 출산을 반복하면서 체중도 급격히 늘고 그에 반해 체력은 많이 약해져있었습니다.

제가 사는 장유에 소재한 보건소에서 시민들을 위한 운동프로그램이 있다는 것을 알고 올해 1월에 등록하여 

매주 2회 씩 김태연 선생님과 수업을 하였습니다.

3개월 간격으로 인바디검사 및 개개인 체력검사를 실시하여 체력향상을 눈으로 볼 수 있게 해주셨는데

이런 것은 일반 보건소나 타 관공서 등에서 시행하는 무료 수업과는 아주 차별화 된, 김태연선생님만의 수업방식이었습니다.

수강생 어머니들 개개인의 건강상태 및 운동능력에 차이를 파악해주시면서

획일된 운동방법이 아닌 맞춤형 트레이닝으로 인해 좋은 결과를 얻게 되었습니다

또한 한가지 운동법만 알려주신게 아니라 다양한 방법을 적용시켜주셔서 

자신의 몸상태에 따른 알맞은 운동법을 습득하게 되었습니다

저도 그동안 여러 운동을 해보았지만

일반 사설 헬스장에서 일하는 개인트레이너 못지않게 우리 수강생들을 관리해주신다는 느낌을 받았습니다.

갈수록 더운날씨에 지치는 수강생들에게 힘을 북돋워주며 좋은 결과를 이끌어주신 김태연 선생님을 칭찬합니다.