김해시 보건소에서는 시민들의 건강하고 활기찬 삶을 위해 웰빙운동교실을 운영한다

  운동전후 신체상태를 측정하여 운동으로 인한 신체변화를 확인하고 체계적이고 효과적인 운동교실로 시민들로부터 좋은 호응을 얻고 있다
  유연성과 근력은 강화하고 체지방은 감소시켜 만성질환 예방 및 비만관리을 위한 제5기 웰빙운동교실은 오는 11월4일부터 12월27일까지 8주간 무료로 운영되며 걷기운동, 스트레칭교실, 다이어트운동, 순환운동, 근력운동, 유산소운동 6개 프로그램이 운영되며 모집기간은 10월28일부터 10월31일까지 5일간이며 1인 1강좌에 한해 선착순 155명을 모집한다.

  수강 신청한 시민들은 11월 1일 금요일 오후2시부터 보건소 3층 보건교육실에서 “운동바로알기” 수업에 참석하여 안전하고 과학적 운동에 대한 오리엔테이션 참여해야 한다.

  기타 자세한 사항은 김해시보건소  건강운동클리닉(☎330-6938,6939)으로 문의하면 된다

   ○ 제5기 웰빙운동교실 모집 안내
     - 신청기간 : 2013. 10. 28(월) ~ 10. 31(목) 09:00 ~17:00
     - 신청방법 : 김해시보건소 건강운동클리닉 방문접수(선착순, 1인 1강좌에 한함)
     - 운영기간 : 2013. 11. 4 ~ 12. 27(8주간)
     - 운동바로알기 오리엔테이션 : 2013. 11. 1(금) 14:00