「걷기! 건강의 첫걸음」 - 걷기지도자 양성과정 교육생 모집

  김해시는 생활 속 건강생활실천 분위기 조성과 걷기 활성화를 위해 제4기 걷기지도자 양성교육을 실시한다.

  걷기지도자 양성과정은 올바른 걷기와 건강행태개선 교육을 통해 주민주도의 걷기 소모임을 육성해 건강걷기 실천 붐을 일으키고자 기획되었다. 교육은 20일부터 22일까지 총 13시간 과정으로 걷기운동 전·후 스트레칭 지도법, 걷기운동의 바른 자세, 걷기운동 지도자의 역할 등 이론과 실습을 병행한다.

  김해시보건소는 2014년부터 133명의 걷기지도자를 양성하여 시민과 함께 걷기동아리 운영, 지역행사참여 자원봉사 등 적극적인 활동으로 걷기운동 확산에 기여하고 있다.

오는 14일까지 시민 40명을 모집, 20일 ~ 22일까지 3일간 교육을 실시할 예정이다. 희망자는 보건소로 문의하면 된다.

건강증진과장(강선희)은 “걷기운동은 비만예방, 심장기능 향상, 혈액순환 촉진 등에 도움이 된다.”며 “이번 교육을 수료한 걷기 지도자들이 마을 단위 소규모 걷기 동아리의 지도자 역할로 건강 걷기 열풍과 생활 속 운동실천 분위기 조성에 기여할 것”이라고 말했다.

기타 자세한 사항은 김해시보건소 홈페이지(http://health.gimhae.go.kr) 또는 건강증진팀(☎ 330-6953)으로 문의하면 된다.