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영아보호자

영아(0세-만2세) 보호자용
스마트폰 과의존 예방 가이드라인
스마트폰 내리 GO, 더 큰 세상 누리 GO!
Be on the Phone? Beyond the phone!
REST
1단계 스마트폰 과의존 문제 인식(Problem recognition)
1. 아이에게 무심코 보여주는 10분의 모바일 콘텐츠(영상, 음악, 게임 등)로 인해 아이는 스마트폰에 과의존할 수 있습니다.
2. 아이는 보호자(부모, 교사 등 주 돌봄자)의 스마트폰 이용습관을 닮아갑니다.
3. 스마트폰을 육아 또는 교육 도구로 이용하는 것도 방임일 수 있습니다.

2단계 사용 상태 점검(State check)
4. 보호자가 스마트폰 과의존일 경우, 아이도 과의존 위험이 큽니다.
- 성인과 아이 모드 스마트폰 과의존으로 인해 신체·심리·관계·행동 문제를 경험할 수 있습니다.
- '스마트폰 과의존 척도'를 활용해 사용습관을 확인해보세요.
- 보호자용 스마트폰 과의존 점검방법 : 스마트쉼센터 홈페이지(www.iapc.or.kr) -> 「과의존 진단」또는 과의존이란? -> 「성인용 스마트폰 과의존 척도」이용

3단계 바른 사용 실천 방안 및 대안 제시(Suggest alternatives)
5. 아이가 보호자와 함께하는 영상 통화 외에도 스마트폰을 이용하지 않도록 합니다.
6. 가정(기관) 내 스마트폰 활용 규칙을 정해 일관되게 지킵니다.

4단계 주변 사람과의 관계 형성 강화(Connet)
7. 스마트폰으로 보고 듣는 동요·동화보다 보호자와의 친밀한 시간이 아이의 발달에 도움이 됩니다. 아이와 눈을 맞추고 웃으며 노래와 이야기를 들려주세요.
- 영아기(0세~만2세)는 오감과 정서 접촉을 통해 사물과 상황 나아가 세상을 이해하는 시기입니다. 스마트폰으로 인해 아이의 발달이 지체될 수 있습니다. 아이가 오감 중심의 다양한 경험을 할 수 있도록 지도해주세요.

* 가이드라인 개발 주요 근거
- 세계보건기구(2019). Guidelines on physical activity, sedentary behaviour and sleep for children under five years of age.
- 미국소아학회(2016). Media and Young Minds.
* 가이드라인에 대한 자세한 내용은 매뉴얼을 참고해주세요.
- 가이드라인 및 매뉴얼은 스마트쉼센터 홈페이지(www.iapc.or.kr)에서 다운로드 가능합니다. 유아 스마트폰 과의존위험군 현황
*세부연령
유아 : 만3-5세 아동 : 만6-9세
유아의 스마트폰 과의존 위험군 비율 추이(%, 2018-2020)
2018 18.7 20.7 2.0
2019 20.6 22.9 2.3
2020 23.6 27.3 3.7
전체 조사대상(만3세-69세) 중 아동 다음으로 증가폭 높음

유.아동 스마트폰 과의존 위험군 현황 및 부모·자녀 과의존 위험성 관계(%, 2020)
성별
남아 21.3 23.9 2.6
여아 19.9 21.9 2.0
연령
3-5세 19.3 21.0 1.7
6-9세 21.5 24.3 2.8
맞벌이 여부
맞벌이 23.4 26.1 2.7
외벌이 18.7 20.8 2.1

과의존위험군 부모의 자녀
36.9

일반군 부모의 자녀
26.3

유아의 스마트폰 과의존 위험군이 첫 조사연도(2015년) 이후 계속 증가하고 있습니다. 
부모가 과의존 위험군이면 자녀도 위험군에 속하는 비율도 높습니다.
* 출처 : 과학기술정보통신부・한국지능정보사회진흥원(2020). 2020 스마트폰 과의존 실태조사 

스마트폰 과의존 척도
Smartphone Overdependence Scale

보호자용(자기점검용, 10문항)
요인 항목 전혀 그렇지 않다 그렇지 않다 그렇다 매우 그렇다
조절실패
1) 스마트폰 이용시간을 줄이려 할 때마다 실패한다.
2) 스마트폰 이용시간을 조절 하는 것이 어렵다.
3) 적절한 스마트폰 이용시간을 지키는 것이 어렵다.
현저성
4) 스마트폰이 옆에 있으면 다른 일에 집중하기 어렵다.
5) 스마트폰 생각이 머리에서 떠나지 않는다.
6) 스마트폰을 이용하고 싶은 충동을 강하게 느낀다.
문제적결과
7) 스마트폰 이용 때문에 건강에 문제가 생긴 적이 있다.
8) 스마트폰 이용 때문에 가족과 심하게 다툰 적이 있다.
9) 스마트폰 이용 때문에 친구 혹은 동료, 사회적 관계에서 심한 갈등을 경험한 적이 있다.
10) 스마트폰 때문에 업무(학업 혹은 직업 등) 수행에 어려움이 있다.

* 기준 점수(40점 최고점) : [성인, 만 20-59세] 고위험군 29점 이상, 잠재적 위험군 24~28점, 일반 사용자군 23점 이하
* 결과 해석 : [고위험군] 스마트폰 과의존 경향성이 매우 높으므로 관련 기관의 전문적 지원과 도움이 필요합니다.
 [잠재적 위험군] 스마트폰 과의존에 대한 주의가 필요합니다. 스마트폰 과의존의 위험성을 깨닫고 스스로 조절하고 계획적인 사용을 하도록 노력해야 합니다.
 [일반 사용자군] 스마트폰을 적절히 이용하고 있지만, 앞으로도 지속적인 자기 점검이 필요합니다.

과학기술정보통신부 NIA 한국지능정보사회진흥원 스마트쉼센터 1599 0075

페이지담당 :
정보통신담당관 시민정보팀
전화번호 :
055-330-3251
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