당뇨병

당요병위험평가

당뇨병은 식생활이 서구화되면서 생기는 비만증과 운동부족, 각종 스트레스로 인하여 생기는 질병입니다. 사람에 따라 여러 가지 증상이 나타나기도 하고 뚜렷한 증상 없이 모호하기도 하여 병이 상당히 진행될 때까지 모르고 있을 수도 있습니다. 당뇨병은 한 번 발병하면 평생동안 스스로 조절해야 하며, 그 관리 또한 매우 어려운 질병입니다. 따라서 예방이 무엇보다 중요하며 이에 대한 지속적인 관심이 필요합니다.

당요병위험평가 표
01. 아버지가 당뇨병을 앓고 있다.
02. 어머니가 당뇨병을 앓고 있다.
03. 어렸을 때부터 뚱뚱한 편이었다.
04. 현재 몸무게가 표준체중보다 더 나간다.
05. 최근 소변을 보는 횟수가 늘어났다.
06. 한 번 소변을 보는 양이 늘어났다.
07. 요즘 밤에 깨서 소변을 보는 경우가 잦아졌다.
08. 전에 비해서 물을 자주 마신다.
09. 갈증 때문에 잠을 깨는 경우가 자주 있다.
10. 평소 식사 습관이 불규칙하고 폭식을 하는 편이다.
11. 요즘 식사량이 많이 늘어났다.
12. 간식을 자주 먹는다.
13. 식사 후 금방 허기가 진다.
14. 하루 세끼 식사로 부족하여 식사를 더 자주 한다.
15. 최근 습진같은 피부병이 자주 생긴다.
16. 예전과 다르게 한 번 상처가 생기면 잘 낫지 않는다.
17. 특별한 이유 없이 피부가 자주 가렵다.
18. 발가락이나 손가락에 저린 느낌이 자주 생긴다.
19. 발가락이나 손가락에 감각이 예전과 다르게 둔해진 것 같다.
20. 특별히 눈을 혹사하지 않는데도 자주 아프다.
21. 최근 시력이 많이 떨어졌다.
22. 쉽게 피로를 느낀다.
23. 식사를 잘 하는데도 체중이 줄어든다.
24. 요즘 일상 생활에 의욕이 많이 없어졌다.
25. 평소 규칙적인 운동을 거의 하지 않는다.
26. 요즘 스트레스를 많이 받고 있다.
27. 감기 같은 사소한 병이 끊이질 않는다.
28. 요즘 혈압이 높다는 말을 자주 듣는다.

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